Wednesday, January 16, 2019

Bisnes Online Dari Rumah





Seronok kan kalau kita boleh berkerja dari rumah.Buat semuanya di rumah.Boleh jaga anak sendiri dan sambil sambil tu boleh juga jana pendapatan sendiri dari rumah.Bisnes online sekarang dah jadi bidang pekerjaan pilihan ramai surirumah terutamanya untuk tingkatkan ekonomi sendiri dan keluarga,bukan lagi satu benda asing dah.

Pengalaman sendiri berbisnes online ni,sesuai dengan jiwa saya dan tak terfikir langsung nak kembali berkerja di pejabat.Impian saya sekian lama ialah nak ada income sendiri dengan cara berkerja dari rumah,anak-anak bebas bermain di depan mata dan dengan income tu,boleh cepat-cepat pencenkan suami ,selesaikan hutang dan seterusnya travel dengan bebas ke mana-mana sekeluarga bila-bila masa saja yang rasa nak travel.Dengan income bisnes juga,nak buat sungguh-sungguh hingga capai financial freedom.Duit bukan segalanya tapi dengan duit kita boleh buat macam-macam.Zaman sekarang semua pun pakai duit.Sebelum nak bantu orang lain,kita bantu diri dulu.Perempuan perlu ada duit sendiri.Lebih independent rasanya bila ada duit sendiri walaupun suami mampu dan wajib tanggung keperluan kita.Banyak yang kita boleh buat dengan duit sendiri.Guna duit sendiri lebih puas rasanya.Ada tak yang ada rasa yang sama macam saya?

Panjang-panjang taip ni sebenarnya nak share lah satu peluang bisnes online.Dengan Young Living,kita bukan sahaja dapat beli essential oil premium berkualiti tinggi,tapi kita juga dapat jana pendapatan melaluinya.Saya ada kawan yang dia memang join Young Living bukan sebab nak guna essential oil atau suka essential oil,dia masuk sebab betul-betul nak bisnes.Lepas dah masuk tu,cuba guna essential oil dan terus jatuh cinta,dengan minyak tu dan dengan peluang bisnes yang Young Living tawarkan.Kawan saya tu dia nak beli tanah sendiri dan sebab tu lah nak cari duit.Dia nampak yang Young Living dapat bagi income yang dia nak tu untuk capai impian dia.

Ya,bisnes mana-mana pun akan ditanya tentang big why-kenapa kita nak buat bisnes tu?Dan saya suka berterus terang saja,big why saya bila-bila masa pun,of course lah sebab nak cari duit.Jangan malu mengaku big why kita yang itu.Tak payah selindunglah.Memang semua yang berbisnes tu nak cari duit untuk diri sendiri dulu dan kemudian barulah boleh tolong orang.

Jadi,untuk yang masih tercari-cari bisnes apa yang sesuai tu,silalah buat kajian sedikit berkenaan dengan Young Living dan peluang yang ditawarkannya.Tak susah pun nak bermula,anda tak perlu jadi peminat oils pun.Masuk je dulu dan dari situ akan nampak peluang hebat yang ada.

Cara nak join mudah saja.


Untuk keahlian Young Living,anda boleh pilih beberapa kit keahlian yang ada.Dengan pembelian kit,keahlian anda secara automatik akan didaftarkan.

Jenis-jenis starter kit Young Living ialah:

Basic Starter Kit

RM200
pos berinsurans RM20
bisnes online dari rumah
Basic Plus Starter Kit

RM357
pos berinsurans RM25

bisnes online dari rumah



Premium Starter Kit

RM713
pos RM30

young living premium starter kit

Bagi yang berminat nak jadi ahli,

1.Boleh terus klik di sini.

atau

2.Boleh mesej saya menerusi whatsapp.Klik whatsapp saya


Kalau nak mesej untuk tanya-tanya dulu pun boleh.Jangan segan-segan tau.

Monday, January 14, 2019

Tips Self-care Untuk Mommies


mommies

Sibuk urus rumahtangga,urus anak,urus suami,urus macam-macam benda selalunya buatkan mak mak ni jadi terlupa kat diri sendiri.Kepala tu penuh dengan benda-benda yang perlu dibuat untuk orang lain je.Biasa dengar dan biasa alami kan?Memang fitrah wanita yang berstatus mak mak ni untuk ada sifat nurturing,jaga orang lain dengan penuh kasih,tapi sebelum nak jaga orang,kita perlu jaga dan utamakan diri sendiri dulu.

Bak kata omputeh,you cannot pour from an empty cup!Kalau gelas kita kosong,macam mana kita nak beri sesuatu untuk orang lain?Memang tak bolehlah jawapnya.

Saya pun mak mak seperti anda.Mak anak 4.Isteri.Tak kiralah mak mak berkerja di luar atau di rumah,semuanya memenatkan dan perlukan tenaga yang banyak dan kekuatan mental yang tinggi.Oleh itu,kat sini saya senaraikan 5 cara untuk mak-mak de-stressed,recharge.Self care bukan selfish.Tu keperluan semua mak mak untuk berfungsi dengan baik dan waras setiap hari.Happy wife,happy life!Mak happy,seluruh rumah akan happy.

1.Why so serious?Laugh out loud!
Bila kali terakhir anda ketawa kuat-kuat sepenuh jiwa?Bila kali terakhir buat atau terima jokes yang betul-betul anda boleh gelak sampai berair mata,sakit perut semua?Gelaklah.Ketawalah.Lepaskan emosi tu.Bila kita ketawa,ada hormon gembira yang akan dirembes dalam sistem badan.Kita pun akan jadi tenang dan lapang selepas tu.

2.Jauhi perkara negatif,jaga aura dan energy diri
Ini termasuklah unfollow orang orang yang drain energy anda di social media.Sentiasa duduk dalam circle yang positif.Cari benda-benda positif yang boleh isi bank emosi anda.

3.Buat deep breathing dan EFT
Apa dia tu?Deep breathing ni ialah kita bernafas dengan gerakan naik turun perut dan bukannya dada.Pernah tengok baby atau anak kecil tidur nyenyak?Haa macam tu lah deep breathing,tengok perut mereka macam mana.Kalau nak praktis,anda boleh cuba letakkan tangan di atas perut.Tarik nafas dan kembungkan perut anda seolah-olah sedang mengisi angin ke dalam belon.Kemudian lepaskan perlahan-lahan seeperti sedang mengempiskan belon,dan perut menurun.

EFT pula ialah emotional freedom technique di mana kita akan tap pada kawasan-kawasan tertentu pada muka untuk release emotional blockage.Buat ulang kali sehingga anda rasa lega.Cara untuk tapping boleh rujuk di Youtube ya.

4.Brisk walk
Jalan-jalan di taman dengan menikmati cahaya matahari dapat mengurangkan tekanan dalam badan.Jalan tidak terlalu perlahan dan tidak terlalu laju.Jadikan ia rutin konsisten setiap pagi atau petang.Badan kita perlu bergerak dan perlu cahaya matahari untuk berfungsi dengan baik.

5.Tutup telefon
Hah?Yaa benar.Disconnect sekejap daripada dunia media sosial,segala whatsapp untuk seketika dan lihat betapa lapangnya hari tu.Isi masa dengan perkara lain seperti membaca buku atau buat perkara yang anda suka.Tetapkan tempoh berapa lama anda nak disconnect tu dan cuba patuhi.Jangan pegang langsung telefon.Terlalu kerap check benda-benda di dalam telefon memberi kesan ketagihan dan banyak lagi kesan buruk kepada otak untuk jangkamasa panjang.

sebenarnya banyak lagi yang boleh anda buat untuk jaga diri sendiri.Yang saya senaraikan ni adalah sebahagian kecil saja.


mommies self care


Penting untuk mak mak menghargai diri sendiri dan meraikan diri.Siapa lagi nak jaga kita dan nak rai kita kan?Sayangi diri dulu.Happykan diri dulu.Kita layak dapat semua tu!

Thursday, January 10, 2019

7 Jenis Essential Oils untuk kulit Cantik

essential oil untuk kulit


Kulit yang cantik tanpa cela,tanpa jerawat,jeragat ni,memang idaman semua lah kan.Selain daripada mencuci muka dengan betul,essential oils dapat membantu kulit wajah untuk kelihatan awet muda,halus mulus dan sihat tanpa cela yang ketara.

Di sini saya senaraikan 7 jenis essential oils Young Living yang sangat baik untuk kulit.

1.Lemon

Young Living Essential oil

Lemon essential oil diekstrak daripada kulit lemon dan ianya tinggi kandungan limonene di dalamnya.Lemon mempunyai skin bleaching properties dan bersifat acidic.Limonene boleh bertindak mencerahkan kulit,menjadikan warna kulit lebih sekata dan memudarkan jeragat atau parut jerawat.

Sekiranya anda memilih untuk gunakan essential oil lemon,pastikan kulit tidak terdedah kepada cahaya matahari secara langsung kerana essential oil dari kumpulan citrus boleh menyebabkan photosensitivity berlaku.Seeloknya pakai pada waktu malam dan dilute terlebih dahulu dengan menggunakan carrier oil pilihan.Untuk kulit,carrier oil terbaik ialah argan oil,sweet almod oil atau jojoba oil.

2.Carrot seed
Ianya tinggi kandungan beta carotene,vitamin A yang bertindak melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan kulit wajah.Ia juga membantu mencerahkan kulit dan memudarkan jeragat dan parut pada wajah.

3.Lavender
cara hilangkan jeragat

Minyak serbaguna ini juga sangat baik untuk kesihatan kulit.Mempunyai soothing properties dan menjadikannya oil yang melegakan iritasi kulit.Bersifat anti-inflamasi,Lavender sangat baik untuk menghapuskan jerawat,jeragat dan parut pada wajah.Kalau ada jerawat kat muka tu,saya selalu ambil setitik lavender oil dan sapukan pada 'gunung berapi' yang nak meletus tu.Memang cepat surut!Bagi yang nak sapukan ke seluruh muka,saya cadangkan Lavender oil ni dicampur dulu dengan carrier oil pilihan.

4.Sacred Sandalwood
Pokok sandalwood mengambil masa 40-80 tahun sebelum essential oil boleh diekstrak daripadanya.Minyak eksotik yang telah diguna sejak dari zaman purba lagi untuk kesihatan keseluruhan badan termasuk kulit.Ia berfungsi melembutkan kulit,melegakan ruam dan iritasi kulit,memudarkan parut dan melegakan kegatalan kulit.Jeragat,warna kulit tidak sekata semuanya boleh dihilangkan dengan menyapu essential oil Sandalwood secara konsisten setiap hari,dan jangan lupa,campur dahulu dengan argan oil atau mana-mana carrier oil sebelum disapu pada kulit wajah.


5.Frankincense 

tips kulit cantik

Telah digunakan sekian lama dalam bidang perubatan dan pemulihan.Juga dikenali sebagai 'luban' dalam bahasa arab.Minyaknya diekstrak daripada resin pokok yang memberi 'woody scent' kepadanya.Ia merupakan minyak yang versatile kegunaannya,bersifat antiseptik,memudarkan pigmentasi kulit dan memperbaiki struktur kulit yang bermasalah seterusnya menjadikan kulit lebih cerah dan bermaya.Campurkan beberapa titis frankincense Young Living dengan argan oil atau shea butter dan sapukan pada kulit wajah setiap hari.Buat urutan lembut untuk lebih kesan optimum kulit lebih anjal dan berseri.

6.Rose
Minyak mahal ni memang kawan baik untuk kulit.Tak perlu diterangkan lagi kelebihannya.Orang-orang terdahulu pun dah gunakan air mawar sebagai campuran dalam pembuatan bedak sejuk untuk kulit halus dan cantik.Essential oil Rose yang berfrekuensi tinggi,bertindak membantu kulit supaya nampak cerah dan bermaya tanpa jeragat.Lebih awet muda dengan essential oil Rose Young Living!

7.Geranium
Geranium mempunyai sifat menenangkan dengan aroma bunga yang sangat baik untuk kulit.Geranium baik untuk masalah kulit berjerawat,berjeragat dan memudarkan parut dan menyamaratakan warna kulit.

Sangat banyak pilihan kan?Boleh pilih mana yang sesuai dengan keperluan dan bajet sendiri.Saya senaraikan siap-siap harganya supaya mudah untuk buat keputusan mana satu yang berkenan di hati.

Lemon (15 ml)                     RM66.00
Carrot seed (5ml)                 RM128.50
Lavender (15ml)                  RM140.00
Sacred Sandalwood (5 ml)   RM592.50
Frankincense (5 ml)             RM175.50
Rose (5ml)                           RM1079.50
Geranium (15ml)                 RM244.00

Harga adalah tidak termasuk kos pos berinsurans daripada HQ Young Living Malaysia.

Boleh hubungi saya menerusi whatsapp 0182072103 untuk beli atau bertanya lebih lanjut mengenai essential oil Young Living.Harga oils di atas tu boleh jimat banyak lagi kalau join ahli.

Jeragat Pada Wajah


kulit jeragat



Masuk usia 30-an ni dah mula nampak jeragat muncul pada kulit.Dia bukanla muncul terus banyak kat muka tu tapi sikit sikit akan ada dan bertambah kat muka itu seiring usia.

Jadi apa yang menyebabkan timbulnya jeragat pada wajah ni?



Pendedahan kepada UV light daripada cahaya matahari

jeragat pada wajah


Tanpa perlindungan kulit seperti sunblock yang bertindak melindungi kulit daripada sinar UV,pendedahan berterusan dalam tempoh masa lama kepada cahaya matahari menyebabkan penghasilan melanin bertambah.Melanin adalah pigmen yang memberi warna kepada kulit kita.Melanin bertindak melindungi kulit daripada sinar UV.Jeragat berlaku apabila pigmen melanin dikeluarkan dan tertumpu pada satu kawasan saja pada kulit,maka hasil yang kita lihat adalah tompokan coklat atau kehitaman yang dinamakan jeragat mula nampak pada permukaan kulit.

Hormon dalam badan

jeragat pada wajah


Peningkatan usia menyebabkan berlakunya ketidakseimbangan hormon estrogen dalam badan wanita.Hormon estrogen adalah hormon yang member sifat 'keperempuanan' kepada wanita.Kekurangan hormon estrogen memberi kesan kepada keanjalan dan kesihatan kulit

Genetik

jeragat


Faktor genetik juga memainkan peranan dalam penghasilan pigmen melanin berlebihan pada kulit apabila terdedah kepada cahaya matahari tanpa perlindungan sewajarnya.Cuba perhatikan kulit ibu atau nenek anda pada usia tua mereka?Adakah terdapat jeragat di wajah?Jika ya,anda juga mewarisi gene itu dan kulit anda juga cenderung untuk mendapat jeragat.

Untuk post akan datang,insyaallah saya ceritakan bagaimana kita boleh mengatasi masalah jeragat pada wajah ni.

Sampai jumpa lagi!






Tuesday, January 8, 2019

Pengalaman Menggunakan Essential Oils Young Living


Saya mula terjebak dengan essential oils ni masa pregnant anak keempat.Masa tu emosi naik turun,kacau bilau dan saya rasa saya perlukan tools lain untuk bantu saya uruskan emosi dengan lebih baik.Ye lah,pregnant tu dah penat,berat,nak urus anak-anak lain lagi.Ya Allah,memang boleh menangis dibuatnya dan memang menangis pun.Masa tu rasa perlukan sangat sangat sangat essential oil ni.

Kebetulan masa tu,ada kawan terdekat yang baru jugak jadi ahli,saya fikir,senanglah kalau dekat ni,senang nanti nak tanya-tanya apa-apa.Sebelum beli kit essential oil Young Living ni,saya study dulu,google kan ada.Bacalah apa yang patut.Cara guna,apa yang selamat,langkah berjaga-jaga semua.Baca dulu supaya tak terpinga-pinga taktau apa bila orang explain nanti.Dah siap baca-baca semua,ambil masa jugaklah nak buat keputusan beli tu.Yelah,dengan harganya yang ehemmmm boleh tahan tu,bagi orang yang macam saya,sangatlah berat nak keluarkan duit seketul macam tu.Tapi sebab memikirkan kebaikan essential oils tu dan keadaan saya yang sangat perlu mengawal emosi di hujung-hujung kehamilan tu,maka belilah Premium Starter Kit tu.



Mula-mula dapat kit,memang teruja sangat.Teruja nak guna diffuser.Saya ingat malam tu diffuse Lavender dan Cedarwood untuk tidur.Memang tenang dan aman damai sungguh!Ye lah,bila ngandung ni,banyaklah tak selesa sana sini badan tu.Pusing sini salah,baring macam ni tak selesa,semua serba tak kena.Tapi alhamdulillah dengan bantuan essential oil tu,Allah izinkan untuk dapat tidur yang berkualiti.

Yang paling saya banyak guna ialah Peppermint dan Stress Away.Peppermint Young Living ni best saaaangat sangat sangat sampaikan masa hari beranak tu,pun saya sapukan peppermint kat leher.Memang segar dan bertenaga alhamdulillah.Sakit memang sakit tapi terkawallah sebab essential oil ni ada calming properties yang bantu kita lebih tenang aman damai.Kalau pengalaman kawan-kawan yang lain,ada yang guna essential oil Gentle Baby,Lavender masa tengah contraction tu.Contraction yang sakit tu jadi manageable dan kita boleh kawal minda kita untuk tidak tenggelam dalam sakit tu.Enjoy every surge!Gitu konsepnya.Nak beranak kena happy happy barulah mudah,sebab bila badan stress,akan effect hormon dalam badan dan buat proses beranak tu jadi lagi susah.

nanti sambung lagi cerita pasal essential oil untuk mengandung dan bersalin ni ya!Anak dah tunggu kat luar tu,saya mintak izin kat depa tadi buat kerja sekejap dalam bilik.

Untuk ibu ibu yang nak cuba essential oil Young Living,jangan malu,jangan segan.Saya ada di sini untuk bantu anada mulakan  oil journey anda.

Boleh whatsapp 0182072103 untuk respon lebih pantas.

Monday, December 24, 2018

Jay Shetty Si Pemberi Inspirasi

inspiration
kredit gambar: https://jayshetty.me/


Ya Allah!Saya memang suka sangat dengar 'bebelan' Jay Shetty ni di Facebook.Mula-mula masa tertengok video dia awal-awal dulu,memang rasa 'WOW' sangat dengan mamat ni.Bagi yang belum kenal dengan Jay Shetty ni,beliau adalah seorang host,storyteller dan viral content creator yang memang tersohor dengan video-videonya yang memberi inspirasi kepada ramai orang di luar sana,termasuklah saya sendiri.Video-videonya telah ditonton lebih daripada 1 billion orang dan mempunyai lebih daripada 3 juta follower di seluruh dunia.

Yang menariknya tentang Jay ni,beliau adalah seorang introvert!

MasyaAllah!Introvert memang ada kelebihan yang tersendiri yang memang tak sama dengan ekstrovert.Jay buktikan yang seorang introvert pun boleh menyinar dan memberi manfaat kepada kehidupan orang lain.Mendapat  ijazah kelas pertama dalam bidang Behavioral Science,Jay memilih untuk hidup memberi impak,inspirasi dan khidmat kepada orang lain.Beliau telah pergi ke India dan Europe pada usia 22 tahun dan hidup sebagai 'monk' selama 3 tahun.Selepas tempoh itu,bermulalah usahanya memberi inspirasi kepada orang lain dengan video-video viralnya dan siri ceramah jemputan.

Siapa yang belum pernah tengok video Jay,memang wajib tengok.Penuh  dengan wisdom dan kita boleh relate dengan kehidupan kita sendiri.

Contoh tadi yang sempat saya tengok,topik tentang betapa kita ni selalu ruin hari-hari seharian kita disebabkan satu momen kecil yang buruk.Kata Jay,setiap hari kita seolah-olah diberi duit sebanyak 86400.Tetapi dalam jumlah itu ada yang rosak,katakanlah 10 ringgit.Takkanlah disebabkan 10 ringgit tu,kita nak buang dan rosakkan baki 86390 tu?Mamacm tu lah masa yang kita ada sehari-hari.Ada 86400 saat yang kita dapat setiap hari.Dalam tempoh masa tu,akan ada momen yang tak best beberapa ketika,sejam dua.Takkanlah kita nak rosakkan mood seluruh hari dan buang masa yang berbaki tu kan?Mestilah kita perlu jaga elok-elok masa yang ada dan isi dengan perkara-perkara yang bermakna.Apalah sangat momen yang hilang tu berbanding baki masa yang masih banyak yang kita ada tu?

Taip sini mungkin tak berapa nak ada feel bila baca.Sebab tu saya sangat syorkan,pergilah tonton sendiri video-video inspirasi Jay Shetty ni.Sehari satu video setiap pagi.Banyak perspektif kita tentang hidup yang akan berubah nanti.Memang sangat bagus!Dah berkali-kali puji Jay ni,silalah pi tengok nanti ya!

Young Living


Lagi best kalau sapu essential oil Inspiration Young Living sebelum tengok video tu.Nah!Memang umphhh sangatlah!Kalau nak hari-hari penuh inspirasi,penuh idea bernas,kerja laju dengan Inspiration Young Living ni,bolehlah klik di sini untuk beli.Kalau ada soalan pun,boleh tanya-tanya.I don't bite.Haha.

Sunday, December 23, 2018

Resepi Kangkung Goreng Belacan Mudah dan Sedap

kangkung belacan



Haritu pergi ke AEON,terbeli kangkung.Sebenarnya tak berapa minat sangat dengan kangkung ni,tapi sebab encik suami beria suruh beli,jadi kita pun beli.Tengah hari tadi selamat dah saya masak.Ni nak kongsilah resepi mudah,sedap dan cepat dimasak ni.




Bahan-bahan untuk buat Kangkung Goreng Belacan:

kangkung belacan
Seikat kangkung segar(agak-agak dalam secekak tangan sendiri tu)
Belacan 1 inci
Bawang putih 2 ulas  (ditumbuk)          
Bawang merah kecil seulas(ditumbuk)
Cili padi 2(ditumbuk)- (ikut tahap kepedasan yang dikehendaki dan tengok pula saiznya,kalau kecik (sangat,letakla lebih)
Cili merah 1, dihiris serong 

Cara nak buat:

1.Tumiskan bawang putih dan bawang merah yang dah ditumbuk tadi sampai naik bau.Jangan bagi hangit pulak.

2.Dah naik bau,masukkan belacan dan cilipadi yang dah ditumbuk,tumis sekejap.

3.Masukkan kangkung.Kacau rata.Kalau nak berkuah sikit,tambah air sikit dalam separuh cup.Saya tambah sos ikan sikit tadi dalam sesudu besar.Dah tak letak garam sebab sos ikan tu dah masin.Kalau tak letak sos ikan tu,masukkan garam secukup rasa.

4.Masukkan cili merah yang dah dihiris tadi.Kacau sekejap.

TIPS:Jangan lama sangat goreng kangkung tu,nanti dia jadi lembek sangat,tak sedap.

Dah siap dahhh kangkung kita.Boleh makan dengan nasi panas-panas.Tadi saya goreng telur dadar buat pelengkap.Suami makan bertambah-tambah!

Semoga bermanfaat.Selamat mencuba!


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...